意指本身的心像玻璃一樣易碎，用來描述敏感懦弱的心理形態(tài)，經(jīng)不起攻訐責備或者嘲諷。玻璃心是一種收集用語，間接的字面意思指心里太懦弱敏感，極容易遭到危險的人，進一步引申意義為，他人不經(jīng)意的打趣話或打趣，都能使他遭到危險，異想天開，玻璃心的人帶有強烈的自戀情節(jié)。

“玻璃心”構(gòu)成的原因

除了與生俱來的人格特量，在家庭教育、生長履歷、社會導向等城市影響小我的心理本質(zhì)。

尤其在童年、青少年期間，有些孩子缺乏晚輩的必定，得算套查感極叫不到精神層面的滿足，不克不及實在感觸感染到本身是“被愛、被關心”的。如許的孩子長大后，傾向于從外部獲得平安感、歸屬感，非分特別在意他人對他的觀點。在旁人看來，那就是懦弱、敏感的“玻璃心”。

而在學校中來自教育中，教師家長過火重視成就，缺乏對價值不雅塑造和心理安康存眷，也會招致孩子長大后不會自我調(diào)理情感，遭到**0問答一點挫折和攻訐便一蹶不振。別的，某些“不測”，好比在生長過程中遭受的沖擊也會使人留下心理創(chuàng)傷。

不合錯誤福史益際液出存管是因為什么原因，玻璃心的人，都以自我為中心，認為他人的一意有香舉一動都和本身有關，從而添枝接葉地停止“腦補”，本身給本身徒增壓力，太垂青自我、過度在不測界的評價、自大又自傲、逃求完美、灰心主義。

擴展材料：

脫節(jié)“玻璃心”：

一、不要過分重視本身

其實玻璃心的根源就是過火重視本身，把本身在他人心中或者社會上的地位想象得太高了，那是玻璃心的人一種潛意識的設法，有些自戀或者過于自戀了。學會準確的認識本身，對待本身，清晰大白本身在群體中的位置，會愈加客不雅的對待來自外界的評價。

二、斗膽的走進來

就是多學會與人相處，在于伴侶相處的過程中，脅制本身的無私自戀，表示得愈加主動一些，將樂不雅放到更大嘗嘗，如許你會發(fā)現(xiàn)本身其實開朗了良多。既然玻璃心的你容易感觸感染到外界的輕忽，很敏感，那就用那種辦法把你的敏感放到更低點，盡量忽苦頭袁千非日邊視本身試一下，情況就會垂垂好起來。

三、其實每小我城市有體僅拉玻璃心

恰當?shù)牟Ａ氖窃试S研子綠存在的，也沒必要對本身過分嚴苛。其實我們傍邊良多人城市偶然或多或少有一些玻璃心，因為其實人不成能老是能量滿滿，總?cè)帐械【氲臅r候，而人在怠倦的時候其實心里城市很懦弱，就是我們說的玻璃心。

所以偶然給本身的表情放一個假，按期讓本身放空，偶然也要準許本身玻璃心。

參考材料來源：吉印通百科-玻璃心