最近沉迷于韓國綜藝，在我家的熊孩子里看到洪真英姐妹做的這個花瓣紫菜包飯，很適合拍照和出去野餐，晚上做了第二天做早餐也沒問題，安利給大家！

　　按圖準備所需材料

　　制作過程：

　　1.胡蘿卜 彩椒 火腿腸 加鹽簡單調(diào)味翻炒

　　2.雞蛋黃和雞蛋白分離來煎 會得到兩種顏色

　　3.一片紫菜剪成4個小正方形(包材料用)1個長方形(包米飯用) 備用

　　4.小正方形紫菜包材料 封口位置放些米飯和香油增加粘性

　　5.長方形放上米飯（鋪4分之3 留些空位）再放上小卷 同樣封口放著米飯和香油增加粘性

　　6.在紫菜包飯表面刷些香油增加色澤 切開 撒白芝麻 完成??！

　　還有一個方法是吧米飯也卷成小卷，然后一片紫菜包裹全部小卷 ，但是這樣沒有粘性 ，翻車機率大， 不推薦哈哈哈哈！八色花瓣紫菜包飯放到便當里更漂亮～夏天吃也不油膩嗷~

　　來源：微博@米拉喂食記