美好的廚房電器我用過不少，但說到小而美，且對我以及我家寶寶有著深遠(yuǎn)影響的廚房電器，我最先想到的就是破壁機。原因是，作為一款廚房電器，破壁機是我使用過的，最方便、最快捷的兒童輔食制作工具。

我們都知道，4-6個月的寶寶可以適度添加一些輔食了，但孩子小，消化系統(tǒng)和咀嚼能力都十分有限，因此，對輔食的選擇和添加方式，都有著極高要求。一般來說，寶寶的輔食添加遵循著兩個原則：從一到多，從稀到稠。

從一到多，即引入食物的方式應(yīng)該由一種到多種。打個比方，給剛滿4個月的寶寶添加輔食，你可以從某一種食物開始，連續(xù)食用3-4天后，再更換另一種食物。這種從一到多的輔食添加模式好處多多，不僅能夠刺激寶寶味覺的發(fā)育，還能夠幫助家長們了解寶寶對于某種食物是否過敏，以及確定過敏原。

從稀到稠，更好理解，小月齡的寶寶只適合食用一些細(xì)膩的泥狀食物，此類食物既安全又易吸收。待到寶寶逐漸成長，輔食就要慢慢更改狀態(tài)了，因為稍稠一些的食物可以增加寶寶的咀嚼訓(xùn)練，對寶寶發(fā)音大有幫助。

遵循這兩個原則，我來說說我最喜歡給寶寶做的兩種輔食，一個是雞蛋豆腐羹，一個是南瓜土豆米糊，營養(yǎng)豐富，利于吸收，是寶媽們必學(xué)的菜譜。必須強調(diào)一下，菜譜中的用量，都是根據(jù)我家里正在用的蘇泊爾靜音破壁機進行匹配的，具體其他機器還需要各自斟酌。

【雞蛋豆腐羹】

食材準(zhǔn)備：青菜50g，豆腐1小盒，日本豆腐一條，鹽適量，雞蛋一個

制作方法：

1， 雞蛋煮熟，取出蛋黃備用。

2， 青菜洗凈剁成碎末，同時用豆腐焯水，以去除豆腥味。

3， 將蛋黃、豆腐、日本豆腐、青菜一同放入蘇泊爾靜音破壁機的攪拌杯中，使用“養(yǎng)生濃湯”檔位進行破壁攪拌即可。

4， 注意，根據(jù)寶寶實際月齡可適量加入食鹽。

當(dāng)破壁機工作停止后，一碗溫?zé)峥煽?，濃郁噴香的雞蛋豆腐羹就做好啦，我家寶寶特別愛吃！

【南瓜土豆米糊】

食材準(zhǔn)備：南瓜100g，土豆50g，大米20g，溫開水150ml

制作方法：

1， 南瓜去皮去籽洗干凈后切塊備用，同時把土豆切塊備用，大米洗凈。

2， 將備用的南瓜塊、土豆塊、大米依次放入蘇泊爾靜音破壁機的攪拌杯中，加入溫開水，選擇“滋補米糊”功能，進行破壁攪拌。

3， 待破壁機工作完成后，南瓜土豆米糊也就做好啦！

簡單，方便，最重要的是營養(yǎng)十足！

值得注意的是，如果你使用的是普通破壁機，可提前將大米、土豆、南瓜放入蒸鍋中大火蒸熟（大米蒸50分鐘，南瓜蒸半個小時，土豆蒸15分鐘左右）。不過，據(jù)我的使用經(jīng)驗來看，一款功能齊全，口碑上佳的多功能破壁機，才能真正提升我們這些寶媽們的幸福感。

之所以給寶寶添加輔食，就是因為母乳或配方奶粉中的營養(yǎng)無法達到寶寶所需，好在蘇泊爾靜音破壁機大功率擊碎多種營養(yǎng)食材的同時，極大的保留了食材的營養(yǎng)成分。

而在制作寶寶輔食的過程中，蘇泊爾靜音破壁機完完全全與我們添加輔食的原則相吻合，寶寶月齡低時，給他們添加輔食直接選擇檔位，制作出來的輔食細(xì)膩粘稠，不用咀嚼，便于消化，牛肉、蝦肉、蔬菜、水果，通通可以制作，再也不怕寶寶缺鐵、缺鋅了。隨著寶寶年齡的增長，他們需要咀嚼小顆粒的食物，這個時候，我會用蘇泊爾靜音破壁機制作半固體狀的“花生碎”，顆粒感十足，對寶寶的咬肌鍛煉十足受用。

不僅如此，對于寶媽們來說最怕的就是哄了半個小時，孩子終于睡了，結(jié)果，做個飯弄出點響聲孩子瞬間醒了，那種時刻，簡直崩潰。蘇泊爾靜音破壁機的好處就在于它采用創(chuàng)新多維靜音技術(shù)，在制作輔食的時候完全不會打擾到孩子的休息，簡直就是寶媽們的福音。

作為廚房電器，蘇泊爾靜音破壁機是我比較推薦的一款產(chǎn)品，不僅小而美，而且幸福感滿滿！