精神分析說明書——淺談經(jīng)典精神分析

　　作者：盧麗卿

　　設置：一周四次,使用躺椅，時間2年—數(shù)年。

　　分析過程：在與分析師高頻會面和躺椅的使用下，病人有足夠的內(nèi)心安全感和空間去表達自己，和探索潛意識的內(nèi)心世界。這種特殊的關系和設置創(chuàng)造了一個物理空間和情感氛圍，病人能夠獲得勇氣和信心在心理上產(chǎn)生退行。好比摘下心靈面具的過程，傾向于打破當前不適當?shù)姆烙２∪嗽谝环N全新的親密關系中，可以逐漸、全然的信任另一個人。病人曾經(jīng)被凍結或者受傷的內(nèi)在小孩，重新被喚醒，得到相應的理解和關懷，童年期被壓抑的情結浮現(xiàn)。分析師代表的是病人的內(nèi)在的完美的父母角色，甚至有時候類似病人心中的神。在無意識中，病人可以選擇回到他想要回到的過去的時間點上，重新體驗過去的自己、少年、兒童甚至嬰兒期的自己，處理遺留的傷痛和壓力，使得固著的情緒能量自由流動，未發(fā)展的自我部分走向成熟。并且能夠逐漸承受對分析師的失望，分析師在病人心中，逐漸實現(xiàn)由“神”到一個真實的人。從而使病人在現(xiàn)實生活的關系中，建立成人式的愛。用精神分析專業(yè)術語來形容，病人將放棄幼稚的防御機制，學會成熟的與適應現(xiàn)實的防御機制；或者說自體的缺陷得以彌補。

　　分析師的功力：把握“破與立”之間的平衡是關鍵，也可說用中醫(yī)說法是泄還是補的問題。通過解釋打破防御，鼓勵退行，使?jié)撘庾R內(nèi)容浮現(xiàn)？還是加強防御和自我功能，去應對現(xiàn)實壓力或者自體修復。是與病人的內(nèi)在小孩一起工作還是與成人自我工作？使心靈趨向于柔軟還是堅強？

　　分析師的態(tài)度：分析師相對節(jié)制、中立，在進入正式分析的階段，一般很少說話。這一點風格不同于心理咨詢師和治療師的角色。一般來說，療程越短，咨詢師需要越積極主動。

　　躺椅的作用：躺椅從身體角度提供一種放松的方式，身體放松也引發(fā)心理上的放松。加上不與分析師直接目光接觸，避免了關注他人感受和評價的壓力。從而在身體和心靈上，營造自由表達的空間和可能性。一句話，躺椅好比是母親的懷抱。利用躺椅，病人可以無意識地選擇回到他想要回到的過去的時間點上，重新體驗少年、兒童還是嬰兒的自己，處理壓抑和掩藏的傷痛。還有一點要說，是否使用躺椅的決定權在于病人，心理學空間躺椅是一個道具，而非強制要求。但是分析過程中觀察病人對躺椅的使用，是了解病人需要退行還是支持，或者出現(xiàn)阻抗的一個重要信號。

　　分析的功效；人格的發(fā)展與重塑，解除成長過程中累積的知道或者不知道的內(nèi)在壓力。目標是重塑健康的心靈，獲得心靈的完整和充實感。用時髦的話來說還有開發(fā)潛能、提升創(chuàng)造力的作用。

　　誤解：經(jīng)過分析就百毒不侵，百病不生，獲得永久的自信心和幸福感。心靈層面的健康和現(xiàn)實生活的成功快樂是兩個不同的緯度。經(jīng)過分析性治愈的人，仍會感到壓力，仍會在遇到挫折的時候產(chǎn)生各種負面情緒。但不同的是能夠更好的覺察自己，并以接納的態(tài)度和成熟的方式去應對。

　　適應癥：有志于心靈成長的人士、神經(jīng)癥問題。

　　禁忌癥：對人缺乏基本信任感的人格障礙患者，嚴重心理創(chuàng)傷患者。

　　分析師的資質(zhì)要求：嚴格來講只有本人接受過躺椅式經(jīng)典分析的治療師，才有能力實施。比如國際精神分析協(xié)會認證的會員和候選人。

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