如果一個人從18歲開始吸煙，每天吸食一包，直到35歲時他可能會失去多少顆牙齒？

　　答案是，四到五顆牙齒。

　　這個結(jié)果可是有科學(xué)依據(jù)的，并不是什么朋友圈謠言。

　　根據(jù)牙科學(xué)會統(tǒng)計，男性吸煙者以每天一包煙的頻率吸食10年，平均失去2.9顆牙齒；對于女性吸煙者來說，也有每十年1.5顆牙齒的高額缺牙率。

　　而波士頓塔夫茨大學(xué)在研究調(diào)查了男性和女性的吸煙與牙齒損失之間的關(guān)系后，其近30年的研究數(shù)據(jù)也表明了一點(diǎn)，吸煙者失去牙齒的概率是非吸煙者的兩倍；并且伴隨著戒煙，牙齒減少的風(fēng)險也隨之降低。

　　對，吸煙不只是傷害牙齒，甚至可以摧毀他們。疾病控制預(yù)防中心還統(tǒng)計出了這些令人震驚的數(shù)據(jù)：

　　A、16％的吸煙者牙齒健康極差，是從未吸煙者的四倍；

　　B、在過去五年中，吸煙者比不吸煙者更少做口腔檢查；

　　C、超過三分之一的吸煙者至少有三個牙齒健康問題。

　　那么，煙草是如何損害牙齒的

　　因：吸煙會削弱身體的免疫系統(tǒng)，這將使得牙齦感染更難抵抗；一旦你有了牙齦損傷，吸煙也會使你的牙齦更難以愈合；當(dāng)你吸煙時，你嘴里的血液循環(huán)會急劇減少；煙草中的砂粒也可以摩擦牙齒并且磨掉其保護(hù)性釉質(zhì)涂層。

　　果：你的牙齒將會變黃或是變褐，牙結(jié)石堆積后逐漸露出牙齦，蛀牙與口干也會時常困擾與你。這些癥狀往往會導(dǎo)致更大的吸煙副作用，例如根管治療與牙齒缺失，例如影響你的咀嚼方式，然后再影響你的咬合對齊方式。

　　如果你認(rèn)為上面那段話太專業(yè)難以理解，小編友情翻譯了一下，其實(shí)意思如下。

　　如果你是吸煙者，這對你意味著：

　　A、與非吸煙者相比，牙周病的風(fēng)險是其兩倍；

　　B、吸煙的香煙越多，患牙齦疾病的風(fēng)險就越大；

　　C、吸煙的時間越長，患牙齦疾病的風(fēng)險也越大；

　　D、甚至，吸煙還會影響牙齦疾病的治療。

　　口腔問題如何演變成牙齒缺失

　　簡單解釋一下，通常我們牙齒上都會有牙垢積累，這些牙垢有可能會引起牙齦炎，使牙齦感染，然后慢慢發(fā)展成牙周炎，并且可以影響支撐你牙齒的骨骼結(jié)構(gòu)，在嚴(yán)重的情況下，它可以使你的牙齒脫落。

　　而「吸煙」也是就嚴(yán)重牙周炎的一個重要原因，往往你吸煙很久都沒能發(fā)現(xiàn)自己的口腔已經(jīng)出了問題，畢竟牙周炎的早期癥狀不明顯，但別以為牙齦出血是小事，說不定牙齦炎早就偷偷纏上你了~

　　抽煙黨們還不趕緊對比看看是否已經(jīng)患上了牙周炎？牙周炎的征兆與癥狀：

　　可見的牙齦邊緣與呈深紅色或暗紅色的牙齦；更易腫脹易出血的牙齦；牙齒松動敏感，咀嚼時還有痛感。

　　我們該怎么做

　　預(yù)防：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助避免預(yù)防口腔疾病，對于吸煙者來說，清潔牙齦是特別重要的，因?yàn)檫@是避免牙結(jié)石積聚的有效方法。

　　關(guān)于良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，有以下幾種選擇：

　　A、每天早晚用巴氏刷牙法刷兩次牙，每次三分鐘，三個面都要刷；

　　B、每天使用牙線清潔積于牙縫中的牙菌斑，不要偷懶；

　　C、定期去看牙醫(yī)做口腔檢查以及每半年洗一次牙，點(diǎn)擊預(yù)約?遠(yuǎn)離牙結(jié)石；

　　D、以上所有以及戒煙。

　　如果你注意到在使用牙線或刷牙時大量出血，這有可能就是早期牙齦炎的跡象，這時我們需要做的也從預(yù)防→治療。

　　治療：定期洗牙，每天刷牙以及使用牙線清潔可以預(yù)防和幫助治療早期牙齦疾病，更嚴(yán)重的牙齦疾病可能需要更加專業(yè)的治療。

　　牙醫(yī)會建議清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石，使牙齦炎消退，包括在牙齦線下方進(jìn)行深層清潔，牙醫(yī)們管這叫齦下刮治。

　　做手術(shù)以幫助愈合因?yàn)檠乐苎锥サ难例l，牙醫(yī)可能會從您口腔中的一個地方移動組織，以覆蓋暴露的牙根。

　　而以上這些，都是你為了吸煙而需要付出的僅僅一部分健康的代價，不僅僅是金錢可以解決這么簡單。

　　另外，值得一提的事

　　家人噴云吐霧，很可能會害得小孩出現(xiàn)蛀牙。

　　日本京都大學(xué)的研究人員分析了2004至2010年出生的7萬多名兒童的數(shù)據(jù)，其中55.3%的孩子家中有人吸煙。家人吸煙的孩子出現(xiàn)蛀牙的可能性是其他孩子的1.46倍。如果家人一直在孩子面前吸煙，孩子蛀牙的風(fēng)險更是高達(dá)其他孩子的2.14倍。

　　研究人員指出，由于被動吸煙，人們的唾液成分會出現(xiàn)變化，這會促使引發(fā)蛀牙的細(xì)菌聚集在一起，從而容易出現(xiàn)牙垢和蛀牙。

　　因此，無論是為了孩子的健康發(fā)育，還是你自己的，都應(yīng)該注意生活習(xí)慣。

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　　口腔健康是世界衛(wèi)生組織(WHO)確定的人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一，口腔健康的主要特征：牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象等。

　　其中牙齦炎的紅腫大多來源于牙結(jié)石的迫害，從現(xiàn)在開始重視牙齦健康，阻止十年后牙齒脫落才是你該做的事。點(diǎn)擊預(yù)約?遠(yuǎn)離牙結(jié)石

　　小白兔口腔醫(yī)療品牌始于2003年，致力于讓更多普通百姓也能享受到國際水準(zhǔn)的牙科服務(wù)。集團(tuán)下設(shè)口腔醫(yī)療連鎖品牌，掌握口腔醫(yī)療行業(yè)具有國際水準(zhǔn)的十大核心技術(shù)、三百多項(xiàng)牙科服務(wù)，擁有由四百多名口腔專業(yè)從業(yè)人員組成的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊，目前在西安、咸陽、寶雞、安康、渭南、商洛和烏魯木齊等地開設(shè)了十余家口腔醫(yī)院和門診，為顧客提供全家、全面、全程的專業(yè)口腔醫(yī)療服務(wù)。